你知道蘋果紅棗湯的做法嗎？有預防心血管疾病的作用嗎？

大棗具有良好的保健營養品，對預防心血管疾病有很好的作用

1、大棗又稱紅棗、干棗等。大棗中含有蛋白質、人體脂肪、糖原、胡羅卜素、B族維生素、維生素C、維生素p以及它們所含的磷、鈣、鐵等成分,在這些成分中,維他命C的成分在鮮果中遙遙領先。

2、大棗中含有環磷腺苷,是機體氧化磷酸化的必要物質,可改善肌張力,減輕疲勞,軟化血管,提高心臟收縮力,改善心臟營養,改善心臟營養,對預防心血管疾病具有很好的作用。

3、大棗具有良好的保健營養品,主要用于治療脾胃虛寒、氣血兩虛、怠倦乏力、失眠等。

4、大棗對急慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等有很好的療效。

5、大棗含有三萜和環磷腺苷,具有抗腫瘤、抗過敏等作用。

制作工藝

4.將雞蛋的液體凝固,倒入米酒,攪拌均勻即可。

3.把生雞蛋打散成雞蛋液,均勻地淋在鍋里,熬成雞蛋湯

2.把大棗肉和蘋果切成塊,放入石鍋里煮15分鐘。

1.大棗洗凈后,用溫開水侵泡軟,切成小塊。蘋果洗凈切塊

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