女性吃哪些食物可以延緩更年期？更年期的飲食禁忌是什么？ 女性吃什么延遲更年期?專家提醒：這3種食物要少吃1、大豆食品大豆食品由于含有豐富的植物雌激素，對于女性延遲更年期的到來具有很大幫助。 2023-02-20 14:40:59